Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να διαχειριστούν το άγχος, την πίεση και τα έντονα συναισθήματα της καθημερινότητας. Αν έχεις βρεθεί να ψάχνεις για εναλλακτικές λύσεις, είναι πολύ πιθανό να έχεις συναντήσει το όνομα Rescue Remedy. Είναι όμως απλώς ένα μείγμα από ανθοϊάματα μπαχ ή κρύβει κάτι πιο ουσιαστικό πίσω από τη δημοφιλία του;
Το rescue remedy δημιουργήθηκε από τον Dr. Edward Bach, τον εμπνευστή των ανθοϊαμάτων, και αποτελεί έναν ειδικά σχεδιασμένο συνδυασμό πέντε συγκεκριμένων ανθών. Δεν είναι ένα γενικό προϊόν “τύπου Bach” – είναι μία σύνθεση με συγκεκριμένο σκοπό: να παρέχει άμεση συναισθηματική υποστήριξη σε στιγμές έντονης ψυχικής πίεσης. Είναι το γνωστό «ίαμα διάσωσης» που προορίζεται να δράσει γρήγορα και στοχευμένα.
Διαφορά Rescue Remedy & άλλων ανθοϊαμάτων bach
Πολλοί αναρωτιούνται ποια είναι η διαφορά Rescue Remedy και άλλων ανθοϊαμάτων. Η απάντηση κρύβεται στον τρόπο χρήσης και στον σκοπό κάθε σύνθεσης. Τα μεμονωμένα ανθοϊάματα, όπως το Mimulus ή το Larch, επιλέγονται βάσει της προσωπικής συναισθηματικής κατάστασης κάθε ατόμου και μπορεί να διαφέρουν από μέρα σε μέρα ή από περίοδο σε περίοδο. Είναι μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση που λειτουργεί σε βάθος χρόνου.
Αντίθετα, το rescue remedy έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται όταν όλα μοιάζουν να μας «κατακλύζουν» — όταν το μυαλό αδειάζει, η αναπνοή κόβεται και το συναίσθημα παγώνει. Δεν χρειάζεται να αναλύσεις την ψυχική σου κατάσταση ή να επιλέξεις ανάμεσα σε 38 διαφορετικά ανθοϊάματα. Αρκεί να έχεις μαζί σου το μικρό αυτό μείγμα και να το χρησιμοποιήσεις στη στιγμή.
Πότε και πώς χρησιμοποιείται το Rescue Remedy;
Εδώ ακριβώς βρίσκεται και η «μαγεία» του: προσφέρει άμεση υποστήριξη, χωρίς να απαιτεί γνώσεις ανθοθεραπείας ή πολύπλοκες επιλογές. Πολλοί το χρησιμοποιούν πριν από ένα ταξίδι με αεροπλάνο, μια ομιλία μπροστά σε κοινό ή ένα σημαντικό ραντεβού.
Δεν προορίζεται απαραίτητα για καθημερινή χρήση, αλλά για τις στιγμές που νιώθεις ότι χρειάζεσαι μια εσωτερική διάσωση. Αν το χρειάζεσαι πολύ συχνά, ίσως τότε είναι ώρα να στραφείς σε πιο εξατομικευμένη ανθοθεραπεία.
Mπορεί να συνδυαστεί άφοβα με άλλες φυσικές θεραπείες και δεν έχει παρενέργειες ή κινδύνους υπερδοσολογίας. Μάλιστα, χρησιμοποιείται συχνά και για ζώα που βιώνουν έντονο στρες ή ακόμα και για φυτά που έχουν επηρεαστεί από μεταφυτεύσεις ή περιβαλλοντικές αλλαγές.
Είναι το Rescue Remedy αρκετό ή χρειάζεται εξατομικευμένη ανθοθεραπεία;
Κάποιοι μπορεί να σκεφτούν ότι είναι απλώς “ένα έτοιμο μπουκαλάκι” για όλους, αλλά στην πραγματικότητα είναι κάτι περισσότερο: είναι ένα εργαλείο που λειτουργεί ως «πρώτες βοήθειες» για την ψυχή. Και αν χρησιμοποιηθεί συνειδητά, με σεβασμό και κατανόηση προς τον εαυτό μας, μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος σε δύσκολες στιγμές.
Φυσικά, αν νιώθεις ότι η συναισθηματική φόρτιση επιμένει ή ότι χρειάζεσαι κάτι περισσότερο από προσωρινή ανακούφιση, τότε η εξατομικευμένη ανθοθεραπεία είναι το επόμενο βήμα.
Εκεί, με την καθοδήγηση ενός ειδικού, μπορείς να ανακαλύψεις βαθύτερα μοτίβα και να επιλέξεις ανθοϊάματα που αγγίζουν τον δικό σου εσωτερικό κόσμο.
Για μια τέτοια προσέγγιση, μπορείς να απευθυνθείς στην ανθοθεραπεύτρια Χαρούλα Κουβατσέα, η οποία με εμπειρία και σεβασμό συνοδεύει τους ανθρώπους στην πορεία τους προς την εσωτερική ισορροπία και θεραπεία.