Ο φόβος μας προστατεύει ή μας περιορίζει;
Ο φόβος είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα ανθρώπινα συναισθήματα. Τον αντιμετωπίζουμε σαν εχθρό, σαν εμπόδιο, σαν κάτι που πρέπει …
Ο φόβος είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα ανθρώπινα συναισθήματα. Τον αντιμετωπίζουμε σαν εχθρό, σαν εμπόδιο, σαν κάτι που πρέπει …
Το να δυσκολεύεται κανείς να θέσει όρια δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι ένδειξη ιστορίας. Κουβαλάει μέσα του εμπειρίες, φόβους, ανάγκες …
Οι ενοχές δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα. Είναι βάρος. Ένα βάρος που κάθεται στο στήθος, στο στομάχι, στη σκέψη. Πολλές …
Τα ανθοϊάματα bach είναι πλέον αρκετά διαδεδομένα στην Ελλάδα και διατίθενται από περισσότερα από ένα κανάλια όπως φαρμακεία, online καταστήματα, …
Όταν η οικογενειακή ζωή γεμίζει απαιτήσεις, αλλαγές και εντάσεις είτε λόγω δουλειάς, σχολείου, είτε συνολικών ρυθμών ζωής που «τρέχουν» η …
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που όλα μοιάζουν θολά. Ξυπνάς το πρωί χωρίς ενθουσιασμό, νιώθεις ότι κινείσαι μηχανικά και δυσκολεύεσαι να …
Η περίοδος του σχολείου, των εξετάσεων και της καθημερινής μελέτης μπορεί να είναι αγχωτική — όχι μόνο για τα παιδιά, …
Το οικογενειακό τραπέζι των γιορτών θεωρείται παραδοσιακά σύμβολο ενότητας και χαράς. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους αποτελεί πηγή έντασης, άγχους και …
Το οικογενειακό τραπέζι των γιορτών θεωρείται παραδοσιακά σύμβολο ενότητας και χαράς. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους αποτελεί πηγή έντασης, άγχους και …
Οι γιορτές συχνά περιγράφονται ως περίοδος χαράς, ξεκούρασης και σύνδεσης. Στην πράξη όμως, για πολλούς ανθρώπους συνοδεύονται από έντονο άγχος …